Welkom, fijn dat je hier bent. Ik ben Miriam, praktijkassistent bij Fysio Den Haag. Mijn Fysio collega’s helpen je graag met Oedeemfysiotherapie.
Oedeem is een vochtophoping in je lichaam. Het komt bijvoorbeeld voor aan het einde van een warme dag in de vorm van gezwollen enkels. Bij lymfe-oedeem ervaar je hetzelfde gevoel maar trekt het niet weg na een nachtje slapen. Je benen of armen voelen vermoeid of pijnlijk of je kunt niet alles optimaal bewegen. Oedeem wordt ook wel lymfedrainage genoemd.
Je lymfesysteem zorgt ervoor dat het vocht in je lichaam door de lymfeklieren gaat. Daar wordt het vocht gezuiverd en weer afgevoerd naar het bloed. Deze lymfeklieren zitten bijvoorbeeld in je hals, oksels, buik en liezen. Als deze lymfeklieren niet goed functioneren ontstaat er een ophoping van vocht. Dit kan een aangeboren probleem zijn of een bijkomend resultaat van een operatie of bestraling.
Door middel van oedeemfysiotherapie werken we bij Fysio Den Haag met verschillende methodes. We richten ons op het afvoeren van vocht maar focussen ons ook op oplossingen voor de lange termijn.
Een van de technieken is een speciale massage die de afvoer van vocht stimuleert. Dit staat ook wel bekend onder de naam manuele lymfedrainage. Het kan een beetje ongemakkelijk aanvoelen omdat we aan het werk gaan met dieperliggende delen van je lichaam.
Een snelle manier om het vocht af te voeren is het lichaamsdeel te zwachtelen of medical tape te plaatsen. Met deze methodes verandert de druk op de huid. Een combinatie van massage en oefeningen voor thuis zorgen ervoor dat de klachten minder snel terugkomen.
De beste manier om oedeem voor langere tijd te verhelpen is een persoonlijk oefenprogramma. We leren je ademhalingsoefeningen en laten zien hoe je kunt bewegen en trainen om zelf zoveel mogelijk de afvoer te stimuleren en de beweeglijkheid van armen en benen te bevorderen.
Onze klanten gaan ons aan het hart en we doen graag dat beetje extra om ervoor te zorgen dat jouw herstelproces vlot en prettig verloopt.
Lees meer over ons