Welkom, fijn dat je hier bent. Ik ben Tessa, praktijkassistent bij Fysio Den Haag. Mijn Fysio collega’s helpen je graag met jouw Hielspoor.
Het lijkt wel of het steeds erger wordt: zodra je opstaat en een ontbijtje ophaalt of gaat tandenpoetsen, begint de pijn. Het is bijna niet vol te houden, de vloer lijkt wel een spijkerbed. In de loop van de dag wordt het steeds minder, maar minder is nog steeds teveel. Je wil dat het ophoudt.
Hielspoor is een heel specifiek ziektebeeld, de diagnose kan in een mum van tijd worden gesteld. Vaak gebeurt dat door de huisarts, die je vervolgens doorverwijst naar een behandeling. Denk hierbij aan podotherapeutische zooltjes, Strassburg sokken of cortisolinjecties.
Ook fysiotherapie kan jou de weg bieden naar herstel. Namelijk door middel van allerlei rekoefeningen die je gemakkelijk thuis kunt herhalen. Dit in combinatie met triggerpoint massage.
Spieren bestaan uit weefsel, waar zo nu en dan een knoop in ontstaat, ook wel ‘de triggerpoint’. Dit is pijnlijk, vooral als je erop drukt. In je voet en kuit zitten er maar liefst 138 spieren, pezen en bindweefselbanden, waardoor je grote kans loopt op een verstopte knoop. Met een triggerpoint massage, worden de punten direct onder handen genomen.
Onze klanten gaan ons aan het hart en we doen graag dat beetje extra om ervoor te zorgen dat jouw herstelproces vlot en prettig verloopt.
Lees meer over ons