Behandeling spanningshoofdpijn bij Fysio Den Haag


Plotselinge steken in je hoofd.

Uit het niets ontstaat de pijn, die gepaard gaat met gebonk, spanning en mogelijk veel druk achter je ogen. In de ochtend is het nog wel te doen, dan kun je wel doorwerken ondanks de pijn. Helaas kun je jezelf aan het einde van de middag opvegen: je hoofd eist al je energie op. En dat niet voor een dag, maar wekenlang.

Waarschijnlijk spanningshoofdpijn

Hoewel er veel onderzoek wordt gedaan naar hoofdpijn, zijn onderzoekers er nog niet over uit wat de oorzaak is. Er zijn mensen die het al levenslang ervaren, gelukkig niet non-stop maar wel terugkerend. Ook kan het te maken hebben met vermoeide, angstige of gestreste gevoelens. Helaas blijft het hier bij aannames. Wel kunnen we constateren dat de hoofdpijn voortkomt uit een spanning die heerst in je schouders, hals en hoofd.

Een massage kan de oplossing zijn.

Behandeling op drie gebieden

De volgende drie elementen richten zich op ontspanning, souplesse, houding en kracht.

  • De ontspanning ontstaat door gerichte massage door onze professionals.
  • Daarnaast leer je een verbeterde houding en leefstijl aan.
  • Tot slot werk je aan de kracht, ontspanning en versoepeling van je verkrampte spieren door gerichte oefeningen.

Wil je meer weten?

Over je 1e afspraak of heb je een andere vraag? Bel of mail ons even, we helpen je graag bij jouw herstel!